Возможно, ты давно хочешь что-то изменить.
Начать новое дело. Уйти с нелюбимой работы. Разрешить себе отношения, о которых мечтаешь. Начать заботиться о себе. Просто остановиться, услышать себя и понять, чего хочется дальше.
Но каждый раз что-то останавливает.
Решения становятся всё сложнее. Желания откладываются на потом. А внутри всё чаще появляется ощущение, что жизнь проходит мимо.
За 4 дня ты перестанешь путать свои желания со страхами и почувствуешь, каково это — выбирать себя без чувства вины. Сделаешь первый шаг к той жизни, которую давно откладывала.
Это не марафон мотивации. Это опыт, после которого ты начнёшь замечать момент, когда выбор действительно становится твоим.
Перестать жить на автопилотеЕсть причина, почему ты снова оказываешься в одной и той же точке. И именно её мы будем искать в эксперименте.
Большинство женщин уверены, что им не хватает дисциплины, уверенности или мотивации — нужно стать лучше, переделать себя. Но проблема совсем в другом: каждый день мы принимаем десятки решений. Только большинство из них принимаем не мы.
И пока это происходит автоматически, жизнь тоже проходит автоматически. Именно поэтому так сложно начать новое, завершить старое или просто выбрать себя.
Автор — это не идеальная версия тебя. И не человек, который никогда не боится.
Это та часть внутри тебя, которая умеет выбирать. Не из чувства вины. Не потому что «так правильно». Не потому что все так делают.
А потому что именно этого хочешь ты.
За четыре дня ты не изменишь всю жизнь. Но почувствуешь, каково это — принимать решения по-другому.
И именно с этого опыта начинаются желанные перемены.
Мы перестанем говорить о том, какой ты должна быть. И начнём смотреть на то, какой жизни хочешь именно ты.
Ты увидишь, что привычные реакции возникают ещё до того, как ты успеваешь сделать выбор.
В этот день ты впервые попробуешь прожить день иначе. Не автоматически, а из внутреннего согласия и желания.
Это главный день эксперимента — видео с практикой «Совет пяти». Ты увидишь, что внутри тебя нет плохих частей. Есть роли, которые когда-то пытались тебя защитить, и ты научишься использовать их себе в поддержку.
Перестанешь откладывать важные решения
Перестанешь сомневаться в каждом своём шаге
Начнёшь больше доверять себе
Поймёшь, куда двигаться дальше
Почувствуешь больше энергии, потому что перестанешь тратить её на внутреннюю борьбу
Наконец сделаешь первый шаг туда, куда давно хотела
Окажешься в окружении женщин, которые тоже выбирают себя
После 4 основных практик получишь в подарок личный разбор: Лина соберёт всё в общую картину и покажет новые решения
Разные запросы. Одно главное — больше ясности и опоры на себя
Работа, которая не развивает и не вдохновляет, не даёт финансовую опору. Нереализованные идеи и таланты, ощущение потолка и тупика.
Приняла решение уволиться и искать новую работу. Пошла в новое, несмотря на страхи. Отправила резюме на новую для себя позицию и начала искать возможности для большего дохода.
Привыкла отдавать всю себя семье — думать о детях, муже, родственниках — и отказываться от своих желаний. Даже встреча с подругами становилась поводом для чувства вины.
Решилась пойти на встречу с подругами и впервые позволила себе просто расслабиться, ни о ком не думая. Вернулась домой в хорошем состоянии, а дети сами сказали, что хотят, чтобы она чаще была такой — счастливой и улыбающейся.
Постоянная беготня и дела на автомате. Много идей и планов, но нет времени даже остановиться и подумать о них. Боялась пойти в разрез планам мужа.
Остановилась, начала слышать себя и свои желания. Запланировала первое действие и сделала его уже на следующий день.
Прошла практику, «Я хочу» было мало. При этом у меня был час на своё «хочу», но потратила его на «надо». Ты конечно умеешь «вскрыть мозг» в хорошем смысле.Участница эксперимента
У меня появилось ощущение, что я растворилась в этих ролях, а всё остальное на каком-то втором/третьем/четвёртом плане. Сейчас понимаю, что мне нужен путь к самой себе.Участница эксперимента
А вот когда задала себе вопрос о том, чего хочется, то ответ был чёткий — рисовать.Участница эксперимента
Мой запрос: стать решительной и действовать по первому зову (пришла идея — реализую).Участница эксперимента
Проходить можно в любое удобное время
Подкаст10–12 минут
Практическое заданиеоколо 10 минут
Группа и поддержкаматериалы, рефлексия и обратная связь от Лины в Telegram и ВК
Видеос практикой «Совет пяти»
Личный разборчтобы увидеть следующий шаг и что мешает дойти до точки В
Доступ к эксперименту открывается сразу после оплаты. Все материалы хранятся в группе в Telegram и в ВК, и доступ к ним остаётся у тебя навсегда. Проходить можно в любое удобное время — я рекомендую выполнять по одной практике 4 дня подряд, это занимает всего 20–30 минут. А после выполнения 4 основных практик ты получишь мой личный разбор в подарок.
Когда-то мне говорили, что у меня нет вокальных данных. Не так давно я открыла своей авторской песней концерт группы «Город 312» в Москве.
Создала онлайн-школу с нуля в ковид. Пережила несколько кризисов, сохранив команду и проект. Построила карьеру синхронного переводчика международного уровня.
18 лет отношений с мужем, в которых много любви, поддержки и романтики.
2 года помогаю женщинам выстроить карьерную реализацию, запускать свои проекты.
Для меня «Автор своей жизни» — не красивая теория, а путь, который я прохожу сама каждый день.
Да. Эксперимент построен на простых упражнениях, простым языком, и не требует подготовки.
Нет. Проходить можно в любое удобное время, доступ к материалам остаётся навсегда. Я рекомендую выполнять по одной практике 4 дня подряд.
20–30 минут на одну практику.
Сразу после оплаты. Все материалы хранятся в группе в Telegram и в ВК.
Лина лично разбирает твою ситуацию и помогает собрать всё в общую картину: твой запрос и результаты практик. Она смотрит со стороны, замечает то, что изнутри не видно, и показывает новые решения именно для тебя, а не общие советы. Разбор достаётся в подарок после выполнения 4 основных практик.
Нет. Это практический эксперимент, который помогает увидеть свои привычные сценарии и впервые попробовать выбирать иначе.
За четыре дня ты не изменишь всю свою жизнь. Но можешь изменить состояние, из которого принимаешь решения. А именно это определяет всё остальное.
Можно закрыть страницу и жить как раньше. Ещё немного подождать. Ещё раз сказать себе: «Начну позже».
И, возможно, через год снова поймать себя на мысли: «Почему моя жизнь почти не изменилась?»
А можно сделать один небольшой шаг уже сейчас 👇